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Plano Prata – 28 Refeições
R$503,72- Escolha Seus Ingredientes
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Carboidratos:
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- Arroz Branco
- Arroz Integral
- Bolinho de Arroz Integral com Legumes
- Batata Doce Assada
- Batata Inglesa Assada
- Feijão Carioca
- Feijão Preto
- Grão de Bico
- Lentilha
- Nhoque de Abóbora
- Nhoque de Batata Inglesa
- Spaghetti Tradicional
- Penne Integral
- Purê de Abóbora
- Purê de Batata Doce
- Purê de Batata Inglesa
- Purê de Mandioquinha
- Abóbora Assada
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Proteínas (Opções de Carne):
- Bife à Rolê
- Carne de Panela ao Molho Madeira
- Filé Mignon Suíno ao Molho Rosé
- Hambúrguer de Carne
- Quibe Assado de Carne com Ricota
- Almôndegas de Carne ao Molho de Tomate
- Carne Moída
- Rocambole de Carne Recheado com Presunto e Queijo
- Strogonoff de Carne
- Polpettone de Carne Recheado com Queijo
- Kafta
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Proteínas (Opções de Frango):
- Almôndegas de Frango ao Molho de Tomate
- Frango à Parmegiana
- Frango Desfiado
- Frango Empanado com Queijo
- Frango Grelhado
- Hambúrguer de Frango
- Quibe Assado de Frango com Ricota
- Rocambole de Frango com Presunto e Queijo
- Strogonoff de Frango
- Sobrecoxa de Frango Desossada
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Legumes:
- Abobrinha
- Brócolis
- Couve Flor
- Berinjela
- Couve
- Mix de Legumes
- Ervilha
Proteínas (Opções de Peixe):
- Filé de Tilápia
- Cação em Postas
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Proteínas (Opções Vegetarianas):
- Almôndegas de Quinoa ao Molho de Tomate
- Hambúrguer de Lentilha
- Quibe Assado de Soja com Ricota
- Nuggets de Legumes
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- Escolha Seus Ingredientes
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