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Les fondations du Jiu Jitsu Bresilien by Bernardo Faria Holiday Gift ISOLER LES MEMBRES
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Description
ISOLER LES MEMBRES
Forcez vos adversaires à adopter un état d'esprit défensif avec des déséquilibres constants
POSITION DU CORPS
FACE À UN ADVERSAIRE DEBOUT : TIBIA CONTRE TIBIA
LES PILIERS DE LA SANTÉ
Les fondations du Jiu Jitsu Bresilien by Bernardo Faria Holiday Gift ISOLER LES MEMBRESLes fondations du Jiu Jitsu Bresilien avec Bernardo Faria Bernardo Faria est 5x champion du monde en ceinture noire Bernardo est considr par beaucoup comme le matre des fondamentaux Avec ce systme facile apprendre, vous serez en mesure de dvelopper une base solide Les fondamentaux sont la partie la plus importante du Jiu Jitsu, Apprenez les mmes bases qui ont conduit Bernardo tre 5x champion du monde Son enseignement est accessible pour toute personne
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