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Ce livre se veut donc un guide complet et pratique qui regroupe les recommandations générales en lien avec l'alimentation et la nutrition avant

Ménopause, nutrition et santé Format:papier celui qui répond aux questionsEnfin un livre destin toutes les femmes qui font confiance la vie et qui dsirent mieux vivre leur mnopause grce une alimentation bien adapte. Certains aliments aident en effet contrer les bouffes de chaleur, les ballonnements, les pertes d'nergie et les problmes de poids. En outre, plusieurs aliments et supplments peuvent diminuer les risques d'ostoporose, de maladies cardio vasculaires ou de cancer du sein.