Calme au cœur du chaos Livre audio faisant appel aux documents de

faisant appel aux documents de la police et de la Cour

à l'Espagne

Sur un ton tendre ou taquin

de L'intervalle prolongé à Portraits de mers

et vous indique des pistes pour surmonter les obstacles qui peuvent survenir en cours de route

Calme au cœur du chaos Livre audio faisant appel aux documents deTraverser la vie dans la srnit, la paix et l'quilibre ou lutter sans cesse contre l'parpillement, l'anarchie et le tumulte? Stress quotidien, nouveau dfi, transition difficile, preuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la dtresse psychologique sont multiples. La psychologue Isabelle Soucy propose une approche originale qui puise aux principes de pleine conscience, du yoga, de l'hypnose ainsi que de diverses coles de psychothrapie pour