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99 façons de prévenir les effets du vieillissement auteurquebecois Un très ancien habitant deLe vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entrane peuvent tre prvenus. J'ai crit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vous aideront prserver votre qualit de vie, dans toute la noblesse du terme, quels que soient votre ge et votre tat de sant, que vous soyez une personne sportive, plutt sdentaire ou de constitution fragile. Des conseils et des exercices pour : diminuer les symptmes