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28 À quel âge est-on le plus fort

Dossier : le Japon recentre le débat - immersion dans le Zen Nihon et l’équipe nationale

78 Protéines après quarante ans - Un allié discret mais décisif - par Aurélien Broussal-Derval

QUEL BILAN

L'ESPRIT DU JUDO #74 JUIN 2018 Zone de livraison:Reste du monde le service abonnement prend contactTous nos magazines sont vendus frais de livraison inclus Retrouvez dans ce numro : Dossier : Randori, le secret du judo. Rencontre : Clarisse Agbegnenou "Pas si accro que a au judo". Dojo du Monde : Sri Lanka, judo anne zro. Technique : Ne Waza sortir d'une immobilisation (tape 6, partie 2) par Olivier Michailesco Expert : Uchi Mata, variations et enchanements par Guillaume Fort Kin : A ne pas prendre par dessus l'paule par Anne Sophie Mondire Prpa