AUGER, Lucien : S'aider soi-même : une psychothérapie par la raison Année de parution:2004 au départ

au départ

que celle de La Découverte intérieure de notre joie jadis portée disparue

à l'intérieur et autour de soi

de Dieu qu’il appelle le "Grand Nazi"

l'auteur et conférencier Michael J

AUGER, Lucien : S'aider soi-même : une psychothérapie par la raison Année de parution:2004 au départL'anxit, l'agacement, la tristesse et la colre sont des tats intrieurs qui compromettent le bien tre. Souvent issues de penses irrationnelles, ces motions viennent brouiller votre vision du monde. Pour pouvoir vous accepter tel que vous tes et pour mieux comprendre les autres, ce livre propose des outils pour confronter vos ides irralistes avec la ralit et les vnements de la vie. Au moyen de la mthode motivo rationnelle, une approche structure et