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Livre - The Anti-Anxiety Notebook soins Pour toute pièce de la
$48.00
Description
Pour toute pièce de la maison et les draps
Un guide pour une plus grande sérénité
Sourire garanti
Une illusion parfaite signée menthe + romarin
Virgie Toval
Livre - The Anti-Anxiety Notebook soins Pour toute pièce de laConu par des psychologues, les pages de ce cahier de notes bas sur la thrapie cognitive comportementale ont t penses afin de vous aider suivre et documenter vos motions, tre plus lafft de vos schmas de penses et voluer tout en rduisant votre anxit et en grant mieux votre stress. 100 pages de journal avec des exercices structurs, 5 fiches de suivi employant diffrents outils de thrapie pour lanxit, 100+ notes et conseils de psychologues travers le livre
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