La Demi Garde En JJB by Samuel Monin Daily Deal Développez des compétences spécifiques avec

Développez des compétences spécifiques avec les exercices que Meregali a utilisés tout au long de sa carrière pour progresser rapidement

des prises de dos

Devenez incollable sur la Garde en JJB

la défense et plus encore de son système complet de garde fermée

Méthode Utilisant L’arracgée

La Demi Garde En JJB by Samuel Monin Daily Deal Développez des compétences spécifiques avecDominez n'importe quel adversaire grce une demi garde active et agressive. Lavantage davoir une bonne demi garde en JJB cest de pouvoir contrler son adversaire tout en se rapprochant de lui pour viter de se faire passer la garde distance APPRENEZ AVEC Lun des SPCIALISTEs franais DE LA DEMI GARDE: Pour apprendre contrer n'importe quelle entre en knee slice, de debout et assurer la transition vers la garde papillon, la deep half guard, le renversement