LUDWIG, David: Au secours, j'ai toujours faim! Format:Standard Vous apprendrez à écouter les

Vous apprendrez à écouter les chuchotements de votre corps avant qu’ils ne se transforment en cris menaçants — ces derniers pouvant être évités en prenant correctement soin de vous-même —

dans toute la force et la pureté de notre quête intérieure

de réaliser ce qui vous tient à cœur

Les conseils proposés sont simples et pleins de bon sens

Qu'il se dérègle un tant soit peu

LUDWIG, David: Au secours, j'ai toujours faim! Format:Standard Vous apprendrez à écouter lesOuvrage fascinant, best seller du New York Times ! Pour en finir avec les fringales! Et perdre du poids pour de bon. Les recherches du Dr Ludwig sur le contrle du poids le prouvent: ce nest pas parce quon mange trop que lon grossit, mais que cest parce que lon grossit que lon mange trop. Pourquoi? Parce que les cellules adipeuses affames par une alimentation dsquilibre stockent tout ce quelles peuvent. Et dclenchent des envies de grignoter. Le Dr