RAMSAY, Craig: Stretching, anatomie et mouvements Dusse Karsten Avec la verve qui le

Avec la verve qui le caractérise

d'accueillir l'abondance « maintenant »

l'énergie bloquée comme des noeuds sur une corde

perverti par la peur et les trahisons

Il y a ces serpents contorsionnistes dont le venin est explosif

RAMSAY, Craig: Stretching, anatomie et mouvements Dusse Karsten Avec la verve qui leLe stretching fait partie intgrante dun programme de mise en forme. eux seuls, les tirements excuts adquatement donnent une sensation de meilleur contrle musculaire, de flexibilit et damplitude de mouvement?; ils sont aussi les prliminaires parfaits un exercice plus complet. Anatomie et mouvements est une introduction fantastique montrant quelques uns des meilleurs exercices dtirement laide dinstructions tape par tape, de photographies couleurs et