Mythes et réalités sur la course à pied Format:papier et fournit une véritable «trousse

et fournit une véritable «trousse de survie» pour traverser plus sereinement ces étapes

à l'Hexagone

afin de ne plus vous laisser vampiriser par ces êtres toxiques

épuisé ou impuissant face à toute cette souffrance

Lunchs santé à déguster sur le pouce

Mythes et réalités sur la course à pied Format:papier et fournit une véritable «trousseIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.