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Stage de pratique Yoga 5 jours Voir les disponibilités:Prochain stage en 2027 (non planifié à ce jour) Après avoir acquis les bases

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Après avoir acquis les bases du Pilates Revisitée – De Gasquet

Explorez en profondeur le fonctionnement de votre périnée grâce à des explications claires et des exercices pratiques (que vous soyez en post partum

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90€ (Disponible sans limitation dans le temps)

apprenez à proposer des exercices sécurisés et motivants pour préserver l’autonomie

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