Vaincre la dépression une étape à la fois Discontinued2 Mikaël Lalancette a recueilli les

Mikaël Lalancette a recueilli les témoignages poignants de 25 personnes qui ont vécu cette tragédie et rappelle le titanesque travail de reconstruction – et de guérison – qu'elle a nécessité

de même que la place particulière du Canadien de Montréal dans la culture des Québécois francophones

Comme pour rattraper le temps perdu

cette comédienne de talent si chère à notre cœur

Les carnets d'un écrivain constituent un lieu privilégié de sa réflexion et de sa métamorphose

Vaincre la dépression une étape à la fois Discontinued2 Mikaël Lalancette a recueilli lesUtilise depuis de nombreuses annes, lautoactivation est une stratgie efficace pour traiter la dpression. Des recherches scientifiques ont montr que lautoactivation diminue les sentiments dpressifs de faon significative. travers les exercices qui lui sont proposs ici, la personne dpressive est amene se rengager activement dans sa vie de faon progressive, tout en douceur, tape par tape. Au moment qui lui convient et son propre rythme, elle dtermine les