Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier la rivière provoque et porte

la rivière provoque et porte les événements qui s'articulent autour des principales identités de base du Québec

le monde que nous décrit l’auteur foisonne de données étonnantes

Il explique comment et pourquoi les chats sont ce qu’ils sont

Après l’avoir lu

peut-être pourrez-vous alors en percevoir toute la beauté

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier la rivière provoque et porteDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.