Smoothies & déjeuners | Avec Caty cuisine-sante-nutrition background: #fff7f0

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Le dépassement de soi procure une satisfaction formidable : nous avons réussi quelque chose qui va au-delà de ce que nous pensions pouvoir faire

Michèle n’a rien laissé au hasard: chaque recette a été testée

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Lui et moi

Smoothies & déjeuners | Avec Caty cuisine-sante-nutrition background: #fff7f0On le sait tous, le djeuner est le repas le plus important de la journe. Mais une fois que lon est pris dans le tourbillon des matins surchargs, trouver le temps (et la motivation) de prparer un repas nutritif et savoureux nest pas toujours vident. On finit souvent par opter pour des choix rapides, qui ne sont gnralement pas assez nourrissants pour nous tenir rassasis tout au long de la matine. Pourtant, prendre soin de soi commence par prendre le