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l'auteur présente des moyens simples et accessibles pour garder en équilibre les trois composantes de la santé

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Le lecteur est invité à faire le point sur sa santé émotionnelle

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Découvrir un sens à sa vie affaires et entreprise l'auteur présente des moyens simplesAu fil des trois annes passes en camp de concentration lors de la Deuxime Guerre mondiale, Viktor Frankl a dcouvert, autant pour lui mme que pour les autres, que le fait d'avoir un but et un sens sa vie l'aidait survivre aux conditions inhumaines qui svissaient. Cette recherche de sens a donn naissance la logothrapie, une approche qu'il a utilise tout au long de sa vie en captivit et, par la suite, dans sa pratique comme psychiatre. L'auteur indique