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•Un programme d'entraînement de 8 semaines avec des vidéos en continu à la maison ou au gymnase

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•Des entraînements en direct dans notre groupe de soutien facebook privé du lundi au vendredi

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STAY FIT 2020 extra pack •Un programme d'entraînement de 8Parce que la vie cest plus que du poulet et du brocoli! Le nouveau programme STAY FIT comprend plus de 50 recettes pouvant tre qualifies comme gourmandes et copieuses! Le dfi Stay Fit comprendra un programme de 8 semaines avec: Un programme au gym ET la maison de 30 minutes avec des sances de workout calcules en secondes pour un maximum de prcision Plus de 50 recettes Plan alimentaire de perte de poids Maintien Prise de masse musculaire NOTES; Le