HARRIS, Russ: Le piège du bonheur : Créez la vie que vous voulez Corchia Olivier vous encouragent et vous poussent

vous encouragent et vous poussent à donner le meilleur de vous-même

reconnaître et vivre vos émotions

ce livre vous aide à améliorer et sauvegarder au mieux votre capital mémoire

surtout si l'on tient compte des unions libres

en termes simples et accessibles a tous

HARRIS, Russ: Le piège du bonheur : Créez la vie que vous voulez Corchia Olivier vous encouragent et vous poussentEtes vous tomb dans le pige du bonheur? Notre qute absolue du bonheur et les moyens que nous prenons pour y parvenir finiraient ils par nous rendre malheureux? Selon l'auteur, notre volont d'tre heureux tout prix contribue la recrudescence du stress, de l'anxit et de la dpression. Cet ouvrage prsente les techniques rvolutionnaires de la thrapie ACT, base sur les plus rcentes recherches en psychologie comportementale. Elles vous aideront rduire le