KABAT-ZINN, Jon; DAVIDSON, Richard : L'Esprit est son propre médecin État:Très bon de changement et de dépassement

de changement et de dépassement de soi

de façon authentique

Les reproches les plus souvent évoqués

C’est cultiver le courage

l'auteur ayant déjà testé son sujet lors de conférences

KABAT-ZINN, Jon; DAVIDSON, Richard : L'Esprit est son propre médecin État:Très bon de changement et de dépassementDans les traditions orientales, la mditation est une mdecine du corps et de lesprit. Aujourdhui, les scientifiques du monde entier dmontrent les effets positifs de cette pratique sur la sant physique et mentale. Ce livre runit, autour du Dala Lama, les plus grands chercheurs mondiaux en mdecine, en psychologie et en neurosciences, pour une exploration fascinante du pouvoir de gurison de lesprit humain : Comment la mditation peut elle agir sur la