Les exercices qui vous soignent - Tome 3 Format:papier Aspirants coureurs de fond
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Aspirants coureurs de fond
Je suis Anna
Un guide complet
véritable réservoir d'activités ludiques
les exploits sportifs
Les exercices qui vous soignent - Tome 3 Format:papier Aspirants coureurs de fondQUE VOUS SOYEZ ADEPTE DU GOLF, DU TENNIS, DE LA RANDONNE PDESTRE OU DU VLO, il est essentiel de bien vous prparer votre activit pour en profiter pleinement, en toute scurit. Destin au grand public comme aux spcialistes du conditionnement physique, cet ouvrage vous propose des exercices spcifiques pour un vaste ventail de sports populaires, afin de vous aider prvenir les blessures et contrer les troubles posturaux les plus frquents. Ces programmes
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