Quadrupedie Attaques / Defenses by Emilien Bouillart Combattants_Anthony De Oliveira Qui n’a pas été en

Qui n’a pas été en manque de confiance sur ses premières compétitions lorsque l’adversaire était agressif et faisait tout pour vous ramener au sol

Maintenant qu'il a maîtrisé cette situation

INVERSION POUR LA POSITION MONTÉE

RECOMPOSITION

Maîtrisez des soumissions telles que le triangle et l'omoplata roulant

Quadrupedie Attaques / Defenses by Emilien Bouillart Combattants_Anthony De Oliveira Qui n’a pas été enEmilien nous explique comment profiter de cette situation mais aussi comment ne pas se faire piger. Emilien enseigne depuis de nombreuses annes la Luta Livre et sait amener progressivement ses lves des techniques simples aux techniques plus compliques. Grce ce DVD Dcouvre comment attaquer et comment dfendre partir de cette position incontournable du combat au sol Dcouvre toutes les possibilits que cette position peut t'offrir aussi bien en attaque