Cours de Technique Alexander: Bloc de Dix Studio Tous les niveaux sont les

Tous les niveaux sont les bienvenus y compris les débutants

des nuances

la respiration et le bien-être à tous les niveaux

In this workshop we’ll employ the vocabulary of Contact Improvisation to explore ways towards deepening and expanding our relationship with ourselves and with others as we dance

we explore ways to release unnecessary tension while we dance and how to become  physically more present in each moment

Cours de Technique Alexander: Bloc de Dix Studio Tous les niveaux sont lesLa technique Alexandre La technique Alexander peut aider les personnes avec ~ Douleurs au dos, au cou et aux articulations ~ Tension et raideur musculaires ~ Mauvaise posture ~ Problmes respiratoires et vocaux ~ Anxit et conditions lies au stress ~ Problmes lis aux performances pourfemmes hommes d'affaires,orateurs publics, acteurs, musiciens, danseurs, etc. Dans une leon Alexander, votre professeur va : ~ Observez comment vous bougez lorsque vous tes