SUMMER SWEAT trente-jours relevez des défis de fitness

relevez des défis de fitness et défendez l'honneur de votre équipe pour gagner des récompenses excitantes

Victoria a gagné la semaine Fitness à Un souper presque parfait en 2022 et est autrice du livre de recettes pratico pratiques "Maman équilibrée

Ne pas sécher en machine

Plan alimentaire ayurvédique principalement végétarien ( avec les options carnivores )

Un plan de repas de 30 jours avec des repas simples au choix ou des recettes amusantes et délicieuses

SUMMER SWEAT trente-jours relevez des défis de fitnessLe challenge Summer Sweat est un programme de remise en forme de 4 semaines avec des sances d'entranement de 25 minutes maximum pour vous aider garder la forme pendant l't. Le programme comprend un plan de perte de poids et de masse musculaire avec 40 recettes qui freineront vos fringales. Recette de pizzas saines, nachos, poutine, cocktails sans alcool pour vous apprendre crer vos repas Cheat Clean pref! Ce programme inclus Programme d'entranement 25