HANSON, Rick : Le pouvoir des petits riens Phaneuf Yvan jusqu'au moment où vous constatez

jusqu'au moment où vous constatez qu'il a pris la direction de votre vie

S'inspirant autant de la psychologie positive de Martin Seligman que du dalaï-lama ou d'Aristote

Être vrai devient alors une attitude globale de vie

Chacun à leur façon

on lui donne une mission impossible

HANSON, Rick : Le pouvoir des petits riens Phaneuf Yvan jusqu'au moment où vous constatezCe livre est un recueil d'exercices trs simples faire rgulirement, le plus souvent dans votre tte, qui permettent de renforcer l'estime de soi, la rsilience, l'efficacit, le bien tre, la lucidit et la paix intrieur. premire vue, vous pourriez tre tent de sous estimer leur puissance. Mais ces petits riens changeront peu peu votre cerveau grce ce qu'on appelle la neuroplasticit, c'est dire la capacit du cerveau se modifier au fil des expriences. Il