Ces gens qui courent tout le temps Format:papier Quand ils surviennent de façon

Quand ils surviennent de façon récurrente

Il s'adresse à vous si:

Pourquoi ne la pratiquons-nous pas plus régulièrement

~     affronter les changements de l'existence avec lucidité et sérénité

L'unique petite motivation qui me donne l'envie de me battre encore est le mince espoir de le détruire un jour

Ces gens qui courent tout le temps Format:papier Quand ils surviennent de façonVoici le guide indispensable des gens surmens, bousculs et dbords. Renouvelant ici l'approche sympathique et perspicace qui a fait le succs de Ces gens qui remettent tout demain, Rita Emmett vient cette fois en aide aux gens qui ont limpression de courir un marathon quotidien. Elle nous propose des solutions concrtes pour ralentir le pas de course et domestiquer nos vies surcharges. Elle nous montre comment rduire les distractions et les interruptions