LALANDE, Claire: Yoga vers un chemin intérieur Falardeau Isabelle Par un soir d'été dans

Par un soir d'été dans un centre commercial de la banlieue de Portland

qui font rage

suivant laquelle nous apprenons qu'en changeant notre manière de penser nous pouvons modifier notre humeur

travaille désormais pour son pire ennemi

Très différent de par sa structure

LALANDE, Claire: Yoga vers un chemin intérieur Falardeau Isabelle Par un soir d'été dansUne approche pratique du yoga, dans laquelle l'auteure explore les asanas et la mditation en mouvement visant rendre les postures accessibles. Aprs avoir prsent l'histoire de la discipline, ses grands principes et ses rituels, l'auteure propose douze enchanements illustrs pour apprendre diminuer le stress, cultiver la joie, pratiquer la gratitude, etc.