Le yoga des émotions Bienvenue au chalet en bois

Bienvenue au chalet en bois de Talloires

leur ouverture d'esprit et leur soif d'aventure mais ça demande un peu d'organisation

filez au bout du monde ou découvrez les joies de l'itinérance

et tous les conseils glissés le long des pages

Imaginez faire de la tyrolienne au-dessus de la jungle au Costa Rica

Le yoga des émotions Bienvenue au chalet en boisLe livre rfrence pour aider les plus jeunes faire ami ami avec leurs motions. A chaque humeur du jour, il y a une sance qui correspond. Je me sens angoiss. e Je me sens calme Je me sens en colre Je me sens excit. e Je me sens fatigu. e Un guide pratique qui dcompose, pour chaque sance, plusieurs positions de yoga, pas pas, et qui les enchane, comme un vrai cours en salle