Vinyl Kettlebell Format:6 kg ce qui signifie que vous

ce qui signifie que vous pouvez le prendre tout au long de la journée

direction le congélateur

vous pouvez ajouter des poids lors de votre entraînement (barre de curl

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Vinyl Kettlebell Format:6 kg ce qui signifie que vousL'accessoire pour un maximum de rsultat ! Contrairement aux haltres traditionnels, les Kettlebells ont un centre de gravit situ au del de la main ce qui gnre plus d'instabilit. Cela permet d'effectuer des mouvements de balancier (swing) qui ne sont pas ralisables avec un haltre. Ces mouvements de balancier permettent de solliciter des groupes musculaires souvent dlaisss en musculation traditionnelle. De plus, ils obligent faire travailler l'ensemble