Cognitive Stick - Programme de base - Partie 2 | Entrainement À travers des exercices variés

À travers des exercices variés avec les sticks

Dans ce pack :

ces exercices sont doux et progressifs

favorisant une meilleure gestuelle au quotidien

Maîtriser sa colonne vertébrale

Cognitive Stick - Programme de base - Partie 2 | Entrainement À travers des exercices variésInitiez vous la mthode Cognitive Stick avec la deuxime partie du programme de base ! Dans ce programme : 17 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 1 4 (facile difficile) Cette deuxime partie du programme de base vous permet de dcouvrir davantage d'exercices essentiels l'utilisation de la mthode Cognitive Stick. C'est ainsi donc un programme parfait pour commencer introduire les sticks dans vos