Lundi, je ne me mets plus au régime ! Groupe Livre mais dans l'instant

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Tu trouveras dans ce livre des réflexions motivantes

Suite au succès de mon premier livre Savoureux

Dans ce guide pratique

Plus de calories

Lundi, je ne me mets plus au régime ! Groupe Livre mais dans l'instantComment aider les personnes souffrant d'hyperphagie boulimique retrouver une relation saine avec la nourriture? Aprs avoir publi Lundi, je me mets au rgime! (2016), Genevive Arbour et Judith Petitpas ont reu de nombreux tmoignages positifs de la part des lecteurs. Afin d'aller plus loin, les auteures ont dcid d'offrir un cahier d'exercices pour accompagner plus concrtement les personnes qui souhaitent entamer une dmarche visant mieux contrler