Le yoga : bénéfices physiques et mentaux quebecor - Si vos habitudes de

- Si vos habitudes de vie pouvaient repousser l'apparition de l'arthrose

lui valant d'être qualifié de «père spirituel du Québec moderne» au moment de son décès

cette «terrible vivante» dirait Louky Bersianik

- Dois-je laisser mon enfant pleurer la nuit

aucune amélioration des services publics ne se constate — bien au contraire

Le yoga : bénéfices physiques et mentaux quebecor - Si vos habitudes deLe yoga, association de diverses postures, de relaxation profonde, de respiration quilibre et contrle ainsi que de mditation, constitue un antidote efficace notre vie souvent pleine de tensions, de fatigue, de nervosit et de stress. Avant tout une discipline non violente, le yoga vous permettra de retrouver l'lasticit de vos muscles et de vos articulations. Ainsi, vous pourrez relaxer et tonifier votre corps et votre systme nerveux, tout en prservant