DIDIER, Marcel: Courir Journal de bord + conseils pratiques Barrett David M. quoi que vous fassiez

quoi que vous fassiez

Cette promesse d'une vie meilleure va l'obliger à traverser toute l'Amérique

La couleur de sa peau a déjà décidé de son avenir: nul ne la voudra pour épouse

Pensant que les héritiers Valisar sont morts

Civilisation contre barbarie

DIDIER, Marcel: Courir Journal de bord + conseils pratiques Barrett David M. quoi que vous fassiezCet ouvrage offre une mine de conseils et d'astuces pour pratiquer la course pied dans les meilleures conditions et sans blessures. Il contient aussi un journal de bord qui permet au coureur de suivre sa progression au quotidien en notant son parcours, sa performance, etc. Rdig par une coureuse passionne et un entraneur expriment de la boutique Endurance, il aborde huit thmes : S'habiller, Se chausser, Se prparer et s'tirer, Courir!, Doser son effort,