Coffret de 108 postures π₯ E-Books π§ 115 cartes : 76
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Description
π§ 115 cartes : 76 postures
Semaine 4 β Rayonner
une Salutation au soleil modifiΓ©e
Brahmacharya
En lien direct avec le Jeu de PrΓ© et PostnatalΒ (les diffΓ©rents exercices ne seront pasΒ dΓ©taillΓ©s dans le Hors-SΓ©rie
Coffret de 108 postures π₯ E-Books π§ 115 cartes : 76120 cartes. Une infinit de sances construire. Construis tes sances de Vinyasa l'infini, sans panne d'ides (Re)dcouvre les postures : sensations, directions, intensit, muscles, engagements, tirements, chakras Pratique chez toi, en autonomie, ton rythme Cr par deux profs de yoga et pens pour durer Expdi sous trois jours ouvrs
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