Dlaczego śpimy - Matthew Walker (książka na zamówienie) Poznajcie mysz

Poznajcie mysz

Niedługo wyruszy w swoją własną

twórcy psychoanalizy humanistycznej

że nie jest zbyt konsekwentny w zeznaniach

Tylko od Was zależy

Dlaczego śpimy - Matthew Walker (książka na zamówienie) Poznajcie myszOPIS "Dlaczego pimy" moe okaza si jedn z najbardziej wpywowych ksiek literatury popularnonaukowej. Dlaczego pimy i dlaczego nimy? Jak zatroszczy si o jako snu? Wspczesny Europejczyk yje okoo 75 lat. Praktycznie jedn trzeci tego czasu spdza na spaniu. Noworodki potrafi spa prawie dwadziecia godzin na dob. Osoby starsze spdzaj w ku zaledwie kilka godzin, ich sen jest czsto bardzo niespokojny i koczy si z pierwszym brzaskiem. Aby wypocz i zregenerowa