Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska diffuser 8 Harmonogram prac montażowych

8 Harmonogram prac montażowych

Nie zapominaj o codziennym ćwiczeniu umysłu

jak zwykle w jego przeklętym przez bogów życiu

który utrzymuje się do 8 myć*

konieczność znalezienia nowego miejsca do życia – wciąż pozostają aktualne

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska diffuser 8 Harmonogram prac montażowychTwoje ciao pamita wicej ni mylisz. Zwykle reagujesz na wiat trafnie, mdrze i w sposb chronicy. Ale s te chwile, gdy twoje odpowiedzi s nieadekwatne do sytuacji, jakby nie pochodziy z tu i teraz. Jedno spojrzenie, ton gosu, zapach, gest, grupa ludzi, miejsce i nagle pojawia si bardzo intensywna niedopasowana reakcja. To nie przypadek. To trigger, ktry uruchamia cay acuch procesw emocjonalnych, somatycznych i fizjologicznych. Nie rozumiesz ich, nie masz