HJERNERO Merete Pryds Helle del af den fantastiske fortælling

del af den fantastiske fortælling om de tre piger fra Nordsletten

Hun er en succesfuld forfatter

hvordan verden hænger sammen

På trods af krigens rædsler er realiteterne ikke gået op for den unge Elisa

finder du ud af

HJERNERO Merete Pryds Helle del af den fantastiske fortællingGiv hjernen en velfortjent pause! Vi kan ikke styre, hvilke tanker vi fr, og hvor tit de opstr. Men vi kan ndre den mde, vi hndterer dem p. Hjernen kan som udgangspunkt klare meget stress: vigtige deadlines, propfyldte indbakker, konflikter, uendelige to do lister og ttpakkede kalendere. Men det krver, at den jvnligt fr tid og ro til at genoplade. I denne bog fortller de to psykologer Martin Kastrup og Mads Hyldig om fire enkle redskaber, der kan give