TRÆN MED GLÆDE Jan Hurtigkarl I ruinerne efter civilisationen har

I ruinerne efter civilisationen har de overlevende samlet sig i rivaliserende stammer

urokkelige blik på USA’s klassekløft

I denne bog fremlægger han grundlaget for det hele – nemlig videnskabens svar på

at han kunne udtrykke sig selv gennem drag

hvad der hjalp dem

TRÆN MED GLÆDE Jan Hurtigkarl I ruinerne efter civilisationen harVi ved alle, at trning er godt for det hele. Hvis motion var en pille, ville vi helt sikkert spise den! S let gr det ikke vi m i gang med at bevge kroppen, og der er det afgrende med den gode motivation. I denne bog ser journalist og forfatter Mette Birk Jensen nrmere p, hvordan vi finder og fastholder motivationen til at trne. Med udgangspunkt i de ganske almindelige mennesker, som hun mder i kraft af sit arbejde som trner, og som vi alle kan