Turnringe aus Holz inkl. Beutel, Gurten und Türanker Parallettes da du sie nicht wie

da du sie nicht wie bei Übungen wie zum Beispiel Liegestützen knicken musst

Dank der ergonomischen Liegestützgriffe vermeidest du Handgelenkschmerzen durch ein unnatürliches Einknicken der Arme wie bei gewöhnlichen Liegestützen

ob du Fett abbauen oder Muskeln aufbauen möchtest

Workoutpläne und eine Übungsbibliothek

Liegestütze

Turnringe aus Holz inkl. Beutel, Gurten und Türanker Parallettes da du sie nicht wieHolz Turnringe fr ein funktionelles Ganzkrper Training Das Training an Turnringen sorgt fr ein ganzheitliches, funktionelles Krpergewichts Training, da die Muskeln durch die Bewegungsfreiheit der Ringe die Instabilitt in allen Richtungen ausgleichen mssen. Dadurch erreichst du einen zustzlichen Trainingseffekt im Vergleich zum Training mit Hanteln oder gefhrten bungen an Maschinen. Das Training mit Turnringen stimuliert das natrliche Bewegungsmuster