Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten (Anke Glaßmeyer) Pure Shopify Lese-Tipps

Lese-Tipps

Gesundheit und Krankheiten erforscht

Dann wird im Job nichts je fertig

Die mehrsprachige Freiburgerin und international agierende Unternehmerin mit vier Jahrzehnten Russland-Erfahrung berichtet von kuriosen Erlebnissen

die nie hätten verschwinden dürfen

Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten (Anke Glaßmeyer) Pure Shopify Lese-TippsKonkrete Impulse und Techniken, die selbst im stressigen Alltag funktionieren Selbstfrsorge auf drei Ebenen trainieren: Mit Tipps und bungen zu wichtigen Themen wie Bewegung, Ernhrung, Atmung, Schlaf, seelisches Wohlbefinden und strkende BeziehungenSelbstfrsorge ist nicht egoistisch, sondern logischHerausforderungen im Alltag meistern und in schwierigen Lebensphasen Halt finden dabei hilft nichts so gut wie Selbstfrsorge. Die Psychotherapeutin Anke