RELAX & SLEEP Kapseln spinimages=36 Wir schlafen 1/3 unseres Lebens
$15.99
Description
Wir schlafen 1/3 unseres Lebens – und das aus gutem Grund
als Schlafcoach durchzustarten und ein erfolgreiches Schlafcoaching in der Praxis zu etablieren
Neben grundlegenden Einblicken in die Funktions- und Wirkungsweise des Schlafs wird auf zahlreiche Einflussfaktoren eingegangen
Dieses Buch vereint aktuelles fundiertes Wissen aus der Schlafforschung mit direkten praktischen Empfehlungen und Tipps für ein ganzheitliches Schlafcoaching
ungesunde Ernährung und digitalen Medienkonsum auszeichnet
RELAX & SLEEP Kapseln spinimages=36 Wir schlafen 1/3 unseres Lebens
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