Yoga Nidra (mit CD) (Anna Trökes) MARCO POLO Insider-Tipps von Autoren

MARCO POLO Insider-Tipps von Autoren

Er ist klein

and apart from the years 1945-1950 has been published annually ever since

Trainerin und Speakerin gibt Whitney ihr Wissen seit 25 Jahren weiter

Direktor des Hauses der Bayerischen Geschichte Augsburg-Regensburg

Yoga Nidra (mit CD) (Anna Trökes) MARCO POLO Insider-Tipps von AutorenDer Schreibtisch quillt ber, die Kinder mssen abgeholt werden, die Steuererklrung drngt wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren Sie es mit Yoga Nidra, dem Yogaschlaf: Er fhrt in nur 30 Minuten den Geist in tiefe Ruhe, entspannt Krper und Seele und schenkt neue Energie! Kurz und verstndlich erklrt die erfahrene Yoga Lehrerin Anna Trkes zunchst, wie die yogische Tiefenentspannung Stress reduzierend und auf das Nervensystem, die Bauchorgane und das