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Rad Race - Trainingsplan Vo2 Booster via Trainingpeaks Rennradschuh 0 Carbon FX verbessern Ihre
Rad Race - Trainingsplan Vo2 Booster via Trainingpeaks Rennradschuh 0 Carbon FX verbessern Ihre
$20.00
Description
0 Carbon FX verbessern Ihre Leistung bei jeder Fahrt
Im Gegensatz zur GPS-basierten Auto Lap® Runde wird die Runde anhand der Streckeninformation gesetzt
Letzteres kann auf zusätzlichen Stress hindeuten
die sich dir von hinten nähern
Der Grit Wert gibt die Schwierigkeit eines Trails an
Rad Race - Trainingsplan Vo2 Booster via Trainingpeaks Rennradschuh 0 Carbon FX verbessern IhreAblauf Wir starten in den Winter mit einer strukturierten 12Wochen Serie auf Zwift. Ziel: Verbesserung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VOmax) die Grundlage fr nachhaltige Leistungsentwicklung auf dem Rad. Im Zentrum steht das gemeinsame Workout jeden Mittwoch offen fr alle mit Zwift Account, kostenlos, ohne Verpflichtung. Wer den kompletten Aufbau nutzen will: Der Trainingsplan steht ber TrainingPeaks bereit. Planlink https: www. trainingpeaks. com
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