GU Der Verjüngungs-Plan (Deutsch, 2023, Nina Ruge, Stephan Hentschel) Österreich und der Schweiz -

Österreich und der Schweiz - zum selbst Lachen oder zum Verschenken

Ärztin und Mutter von drei Kindern

Nicht nur im unwirklichen Pastelllicht der berühmten Weissen Nächte im Sommer geht von St

Die Harvard Study of Adult Development verfolgt das Leben ihrer Teilnehmer*innen seit mehr als 80 Jahren

an dem sich ihr Leben verändert hat

GU Der Verjüngungs-Plan (Deutsch, 2023, Nina Ruge, Stephan Hentschel) Österreich und der Schweiz -Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernhrung dauerhaft auf Verjngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hinweise, dass sich dies tatschlich lohnt. Mit einer optimierten Ernhrung ist es beispielsweise einer 60 jhrigen Frau mglich, noch acht gesunde Jahre "rauszuholen", einem gleichaltrigen Mann sogar 13 Jahre. Zusammen mit renommierten Forschern ihres Fachs legen