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REALISTISCH UND LEBENSECHT DANK MODERNSTER TECHNOLOGIE

Smartphones

leicht zu transportieren und zu verstauen

Geeignet für Senioren und Menschen mit Demenz

die Benutzern eine noch einfachere Bedienung ermöglicht

Gymnastik für Senioren – Mit Spaß zu mehr Fitness Versandkostenfrei REALISTISCH UND LEBENSECHT DANK MODERNSTERGymnastik fr Senioren Mit Spa zu mehr Fitness Von Sylvia Mtzel und Kristin Fallet Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag und steigern Sie Ihre Fitness mit den effektiven und abwechslungsreichen bungen aus diesem Buch. Egal, ob Sie kurze Bewegungseinheiten fr zwischendurch oder lngere Trainingseinheiten bevorzugen, die Anleitungen sind speziell fr Senioren konzipiert und frdern Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Gezielte bungen fr