Yoga Nidra – Neue Erkenntnisse Tantra Dies ist sein persönlicher Beitrag

Dies ist sein persönlicher Beitrag zu einer menschlichen Gesellschaft

Dann folgt eine Führung durch die Übung

Gleichgewichts-Asanas

CD 2: Antar Mouna für Geübte – 38:00 Minuten

Geist und Seele in Harmonie bringt

Yoga Nidra – Neue Erkenntnisse Tantra Dies ist sein persönlicher BeitragYoga Nidra ist der Schlaf der Yogis. Es ist ein Zustand der absoluten Prsenz, eines Lebens im Hier und Jetzt, eines Lebens frei von Anspannung. Der Begriff Yoga Nidra setzt sich aus zwei Wrtern zusammen. Yoga ist Bewusstheit und Nidra ist Schlaf. Die Nicht Bewusstheit in allgegenwrtige Achtsamkeit umzuwandeln, ist das Ziel von Yoga Nidra, dem bewussten Schlaf. Die Kunst der Yogis und weisen Menschen liegt darin, die verschiedenen Bewusstseinsebenen