Gesund essen durchs Jahr prof-dr-ingo-froboese wie und warum die gefürchteten

wie und warum die gefürchteten Trotzanfälle entstehen

Die liebevolle Hühnermama Katharina von der Leyen zeigt in diesem allumfassenden Praxisratgeber

Ausklappbare Seiten mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Gemüse-Vorbereitung und den besten Produkt-Kombis helfen bei der Zubereitung

ohne auf Genuss verzichten zu müssen

dem Yogaschlaf: Er führt in nur 30 Minuten den Geist in tiefe Ruhe

Gesund essen durchs Jahr prof-dr-ingo-froboese wie und warum die gefürchtetenGesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frhling wird gefastet und der Krper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu strken. Im Winter schlielich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschtzen. Dazu passend finden Sie fr jeden Monat die