Atem – Die Lösung für dein Trauma Russell Brunson wahr und auf den Punkt

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In dieser Sammlung werden 50 praktische Anwendungen und Werkzeuge vorgestellt

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Geist und Bewusstsein – verbunden und lebendig

Atem – Die Lösung für dein Trauma Russell Brunson wahr und auf den PunktZwischen dem ersten Atemzug bei der Geburt und dem letzten am Ende unseres Lebens ist der Atem nicht nur eine biologische Funktion, sondern unser innerster Begleiter. Er trgt unsere Emotionen, formt unser Erleben, spiegelt unseren Zustand und kann, wenn wir ihn bewusst nutzen, ein tief wirksames Mittel zur Bewltigung von Trauma werden. In diesem Buch zeigt der Breathwork Lehrer und Traumatherapeut Daniel Alan, wie bewusste Atemarbeit helfen kann,