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Sie können wunderbar vorbereitet und tiefgekühlt werden und stehen oft in nur 30 Minuten auf dem Tisch

Und ihr den Mut gegeben

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Einfach lockermachen: Wie lässig gesunder Genuss sein kann

Wechseljahre

Schwangerschaft dr-matthias-hammer Sie können wunderbar vorbereitet undDieser praktische Ratgeber fhrt Eltern sicher durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In bersichtlichen Etappen schildert Hebamme Birgit Laue den Verlauf der Schwangerschaft, von Tag 1 bis zur Geburt. Sie erklrt, wie sich Baby und Mutter im Verlauf der 9 Monate entwickeln, welche Vorsorgeuntersuchungen es gibt und was der Schwangeren gesundheitlich gut tut. Dazu gehren Besonderheiten bei der Ernhrung, Hinweise zur Pflege, Sport und Freizeit